BienVENUE
Je m’appelle Angélique ALEMANY, je suis sophrologue et professeur de yoga certifiée en Drôme provençale.
J’interviens également en entreprise sur les thèmes clefs de QVT (qualité de vie au travail) en tant que formatrice indépendante.
Mon intention est de vous apporter plus d’ancrage via les techniques corporelles, et d’améliorer votre quotidien à travers la (re)découverte de vos ressources.
Vous souhaitez être accompagné pour mieux vivre votre corporalité à travers le mouvement et la respiration ?
Votre désir est de vivre en harmonie et améliorer votre quotidien ?
Vous voulez prendre de la distance avec une addiction ?
Vous souhaitez identifier et exprimer vos émotions ?
C’est ici pour le Yoga et la Sophrologie chez Accord Retrouvé.
yoga
Le yoga, c’est l’harmonie du corps et de l’esprit avant tout une expérience à vivre, celle de s’arrêter quelques instants dans le tourbillon mouvementé de notre quotidien.
SOPHROLOGIE
Basé sur des techniques de relaxation dynamique et de respiration contrôlée, elle permet d’équilibrer nos pensées, nos émotions et notre corps, et de retrouver une harmonie.
mERCI POUR VOTRE confiance
Merci pour cette petite saison de cours de Yoga, qui m'a apporté bien-être et sérénité.
Agnes
B.
Accord Retrouvé c'est l'écoute et la douceur. Les cours de Yoga m'ont beaucoup aidés.
Blandine
S.
Les postures, les conseils et le suivi des cours en visio étaient clairs et bénéfiques.
Clothilde
C.